Как принимать, дозировать и использовать CBD-масло

КБД-масло применяют для коррекции сна, снижения тревожности и облегчения боли. Эффект зависит от способа приема, объема дозы и реакции организма. Расскажем, как принимать масло CBD OIL, чтобы добиться нужного эффекта и избежать побочки.

CBD (каннабидиол) — это вещество из группы каннабиноидов, которое получают из растения конопли. Оно не вызывает опьянения, в отличие от другого известного компонента — ТГК (тетрагидроканнабинола), и не обладает психоактивным действием.
CBD взаимодействует с эндоканнабиноидной системой организма. Она регулирует многие функции — от сна и боли до настроения и воспаления. Каннабидиол не связывается напрямую с рецепторами CB1 и CB2, но влияет на их работу. Он усиливает или ослабляет определенные сигналы. Вещество помогает при:

• тревожности;
• бессоннице;
• эпилепсии;
• хронической боли;
• воспалительных состояниях.

CBD используют в разных формах:

• масло (OIL);
• капсулы;
• крем;
• продукты питания;
• мази.

В медицине он стал особенно известен после одобрения препарата на основе CBD для лечения тяжелых форм эпилепсии.
Эффект от CBD OIL зависит от дозировки, соблюдения инструкции и индивидуальных особенностей организма. Перед регулярным применением желательно проконсультироваться с врачом.

КБД-масло — это жидкий продукт, который получают путем соединения экстракта каннабидиола с масляной основой. Активное вещество извлекают из растений технической конопли. В них почти нет психоактивного ТГК. Чтобы КБД не разрушился и сохранил биологическую активность, его смешивают с жиром. Обычно используют MCT или оливковое масло. Первый вариант легче переваривается, второй дает мягкий вкус. Скорость всасывания зависит не только от выбора масла, но и от индивидуальных особенностей пищеварения.
Сами экстракты бывают разными. В одних содержится только чистый каннабидиол, в других — еще терпены и незначительное количество других каннабиноидов. Если в составе остается один компонент, такой продукт называют изолятом. маслах широкого спектра сохраняются дополнительные соединения, но ТГК удаляется.
Безопасность CBD OIL зависит от степени очистки. При производстве используют экстракцию растворителями. Остатки этих веществ необходимо удалить. Если в процессе не удалось полностью избавиться от примесей, продукт может вызвать нежелательные реакции. Поэтому надежные производители проводят проверку на остаточные соединения. Лабораторный отчет подтверждает не только концентрацию каннабидиола, но и отсутствие токсинов.

CBD OIL применяют в условиях хронического напряжение и переутомления.

• У людей с нарушенным сном эффект нередко чувствуется уже через час. Дыхание становится ровнее, а мысли не мешают засыпанию.
• При тревожных расстройствах исчезает постоянное внутреннее напряжение, снижается поток тревожных мыслей. Это не убирает саму тревогу, но дает ощущение, что она перестала управлять поведением.
• Если человек сталкивается с тяжелыми новостями или вынужден быстро перестраиваться, масло может изменить восприятие происходящего.
• Иногда легче переносить сенсорную нагрузку. При этом восприятие не подавляется, а просто становится более устойчивым.

Также масло CBD используют при хронической боли. Особенно заметно его действие при воспалительных изменениях в мышцах или суставах. Человек не избегает физической активности, а возвращается к привычным действиям.
Также отмечаются следующие эффекты:

• Если воспаление связано с нарушениями в работе иммунной системы, уменьшается сила ответной реакции. Снижается чувствительность тканей. Люди, которые давно живут с аутоиммунным диагнозом, иногда замечают, что обострения становятся реже и протекают мягче.
• На эмоциональном уровне изменения затрагивают реактивность. В ситуациях, которые раньше вызывали напряжение, человек сохраняет контроль. Постепенно восстанавливается спокойствие в повседневных контактах.

Все перечисленные эффекты появляются только при регулярном приеме CBD OIL в соответствии с инструкцией. Одиночная доза почти не влияет на состояние. Важно отслеживать реакцию не только в день приема, но и в течение следующих суток.
Некоторые изменения проявляются постепенно. Поэтому режим выбирают исходя из задачи. Например, для концентрации лучше подходит утреннее время. Чтобы восстановить сон, масло принимают вечером. Если в первые дни реакции не видно, дозировку увеличивают медленно. Когда появляется ощущение контроля и ясности, это считается сигналом, что доза подобрана правильно.

Перед началом курса важно изучить инструкцию понять, в каком состоянии находится организм. Некоторые люди остро реагируют на новые вещества, поэтому любые изменения лучше начинать с осторожности. Первый прием удобнее запланировать на вечер. В это время нервная система постепенно переходит в режим покоя, и вероятность неожиданных ощущений ниже.
Если масло принимается под язык, его действие становится быстрее и ощутимее. Это объясняется тем, что активные компоненты проходят через слизистую оболочку прямо в кровь. При проглатывании часть вещества теряется, так как оно расщепляется в желудке и печени. Поэтому выбранный способ напрямую влияет на дозу.

• Для подъязычного приема начальная доза по инструкции обычно не превышает 5 мг (одна капля). Такой объем редко вызывает нежелательные ощущения и помогает оценить переносимость. Отмерять дозировку помогает пипетка.
• В течение нескольких суток важно наблюдать за реакцией. Если состояние остается стабильным, дозу постепенно увеличивают. На практике это означает прибавку еще 5 мг.
• Если и после этого организм не дает отрицательных сигналов, через неделю разрешается сделать еще одно увеличение.
• Если после изменения дозы появляются неприятные ощущения, увеличивать объем дальше не следует. Иногда бывает достаточно одной ступени, чтобы почувствовать нужный эффект. Полный эффект от приема появляется не сразу. Обычно для этого требуется не меньше двух недель. У некоторых процесс занимает чуть больше времени.
• Масло можно употреблять утром, чтобы активнее включиться в работу и снизить тревожность.
• Вечерний прием помогает снять внутреннее напряжение и улучшить засыпание.

Продолжительность курса зависит от цели. При применении в профилактике по инструкции достаточно трех недель. Если масло помогает и улучшения заметны, прием можно продлить. Такое решение принимается, если эффект сохраняется и нежелательные реакции не возникают. В этом случае перерывы делают индивидуально.
Каждое изменение дозы или времени приема нужно оценивать в контексте общего состояния. Изменения лучше фиксировать. Это помогает понять, что именно дало результат.

Реакция организма на каннабидиол зависит от множества факторов.

• Если в составе присутствуют примеси, предсказать реакцию трудно. Даже при одинаковой дозировке эффект бывает разным. Иногда причиной становится нарушение условий хранения. Свет, высокая температура или доступ воздуха ухудшают свойства масла.
• На ощущение после приема влияет и чувствительность нервной системы. У одних людей даже небольшое количество вещества вызывает расслабление. У других тот же объем не дает заметного эффекта. Иногда уже в первый день появляется ощущение сухости во рту. У некоторых возникает давление в желудке или легкая тянущая боль. Эти ощущения не всегда связаны с серьезной проблемой, но требуют наблюдения.
• Если доза выбрана слишком большая и не соответствует инструкции, организм отвечает понижением давления. Такая реакция чаще всего проходит после снижения дозировки.
• Бывает, что человек замечает высыпания на коже. Это может быть как ответ на сам каннабидиол, так и на дополнительные вещества в составе. При нанесении на кожу реакция ограничивается участком контакта. Покраснение, зуд или жжение чаще всего исчезают сами, если больше не пользоваться средством.
• Могут появиться жалобы на головную боль. В редких случаях возникает тошнота. Если подобные симптомы сохраняются больше суток, прием стоит прекратить. Нужно оценить дозу и способ введения.
• Если есть нарушения в работе серотониновой или дофаминовой системы, может усилиться тревожность. В этом случае человек становится раздражительным, его внимание рассеивается. В такой ситуации нужно приостановить прием.

Важно помнить: неприятные ощущения не всегда означают, что вещество не подходит. Иногда это адаптационная реакция. При легкой форме она проходит за несколько дней. Если же новые симптомы мешают жизни, лучше перейти на другую форму, уменьшить дозу или обратиться к эксперту. Чем точнее отслеживаются изменения, тем проще понять, как именно реагирует организм.